Descubrir la comida típica de Tenerife es un viaje sensorial que abraza la historia y la naturaleza. En cada rincón rural, descubrimos sabores que cuentan historias de mar y tierra, de tradiciones ancestrales y de la rica diversidad cultural. Acompáñanos en esta deliciosa aventura, donde cada plato es un descubrimiento y cada bocado, una revelación.

La Influencia del Entorno en la Gastronomía de Tenerife

Aquí, donde el océano Atlántico besa tierras volcánicas y donde el clima varía dramáticamente de un valle a otro, la gastronomía se convierte en un espejo de esta diversidad. En Tenerife, el terreno no solo moldea el carácter de sus vinos, sino que también define la identidad de sus platos. Desde los quesos curados en altitudes elevadas hasta las papas cultivadas en suelos ricos en minerales, cada ingrediente cuenta una parte de la historia de la isla.

La Experiencia Rural: Comer como un Local la comida típica de Tenerife

Adentrarse en la ruralidad de Tenerife es abrir una puerta a una experiencia culinaria genuina y llena de sabor. Aquí, donde la tradición se cocina a fuego lento y los sabores son heredados de generación en generación, cada plato cuenta una historia.

Imagínese sentado en una acogedora taberna de montaña, donde el aroma del «conejo en salmorejo», un guiso rico y profundo, llena el aire. Esta especialidad, marinada en una mezcla de ajo, pimentón, vino y hierbas, refleja la fusión de los sabores de la tierra con los secretos de la cocina local.

conejo al salmorejo

O tal vez prefiera probar el «potaje de berros», un estofado nutritivo y reconfortante, perfecto para los días frescos en las alturas de Tenerife. Este plato combina berros frescos, papas, maíz y, a veces, carne de cerdo, ofreciendo una explosión de sabores que calienta el alma y deleita el paladar.

No podemos olvidar los «quesos de Tenerife», famosos por su variedad y calidad. Cada queso es un universo de sabor, desde el suave y cremoso queso de cabra hasta el potente y curado queso ahumado. Degustar estos quesos es realizar un viaje sensorial por los diversos paisajes de la isla.

Y para aquellos que buscan una comida típica de Tenerife del mar, la «vieja», un tipo de pescado local, es una delicia imperdible. Comúnmente preparada a la parrilla, su carne tierna y jugosa se realza con un toque de «mojo verde», una salsa a base de cilantro que aporta frescura y un sutil picor.

Cada visita a una taberna rural, cada plato servido, es una oportunidad de conectar con la vida y las tradiciones de Tenerife. Los locales se enorgullecen de su cocina y están siempre dispuestos a compartir sus historias y sus recetas. Así, comer como un local no es solo disfrutar de platos exquisitos, sino también ser parte de una comunidad que celebra su herencia culinaria con cada bocado.

Historias Detrás de los Sabores

La gastronomía de Tenerife no es solo una lista de ingredientes y recetas; es un tapiz tejido con historias, mitos y tradiciones que se han transmitido a través de los siglos. Cada plato lleva consigo relatos que nos conectan con el pasado de la isla y nos ofrecen un vistazo a su alma.

El Legado del Gofio Comencemos con el «gofio», un alimento que es mucho más que un simple ingrediente. Este polvo molido, que ha sido la base de la dieta canaria desde tiempos prehispánicos, simboliza la resistencia y adaptabilidad de los habitantes de la isla. Tradicionalmente usado por los guanches, los indígenas de Canarias, el gofio se ha mantenido como un elemento esencial en la cocina moderna de Tenerife. Cada familia tiene su propia receta para prepararlo, ya sea en postres, guisos o como acompañamiento, lo que hace que cada plato de gofio sea único y personal.

comida tipica de tenerife

La Ruta de las Papas Arrugadas Las «papas arrugadas», un plato sencillo pero la comida típica de Tenerife por excelencia y profundamente arraigado en la cultura de Tenerife, tienen su propia historia que contar. Se dice que este plato nació de la necesidad, cuando los agricultores, que trabajaban largas horas en los campos, necesitaban comidas que fueran tanto nutritivas como fáciles de preparar. Las papas se cocían en agua de mar en el campo, lo que les daba su característica textura arrugada y su sabor distintivo. Hoy, las papas arrugadas son un símbolo de la identidad canaria y se sirven con orgullo en hogares y restaurantes de toda la isla.

Vinos con Historia Los vinos de Tenerife también tienen sus propias leyendas. La variedad de uva «Malvasía», por ejemplo, fue muy apreciada en Europa en los siglos XV y XVI, y se dice que incluso Shakespeare la mencionó en sus obras. Los viñedos de Tenerife, algunos de los más antiguos de España, han sobrevivido a plagas y cambios climáticos, produciendo vinos que son un verdadero testimonio de la historia y el carácter de la isla.

El Secreto del Mojo Picón El «mojo picón», esa salsa vibrante y llena de sabor, es más que un acompañamiento. Cuenta la leyenda que el mojo es el resultado de la fusión cultural entre los habitantes originales de la isla y los conquistadores españoles. Con ingredientes traídos de América y técnicas culinarias africanas y europeas, el mojo no solo es una salsa, sino un símbolo de la mezcla de culturas que define a Tenerife.


La gastronomía de Tenerife es una aventura para el paladar, un viaje a través del tiempo y un abrazo de su rica cultura. Desde el Hotel Rural Casablanca te invitamos a explorar estos sabores, a vivir estas experiencias y a llevarte un pedazo de Tenerife en cada recuerdo culinario.